福岡市西区西の丘のリラクゼーションヨガスタジオ空(くう)
Relaxation Yoga Ku - 空 -
すこやかに 美しく
なりたい私になる
About
Relaxation Yoga Ku - 空 -について
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11年前、下の娘が3歳の頃この教室を開きました。
小さい子を持つお母さん達の居場所が
作れたらという思いでのスタートでした。
空～Kuとは、仏教のことばで「執着を離れる」とあります。
とらわれず、曇りない心で明日へのエネルギーを
チャージできる、居心地のよい空間づくりを目指しております。
インストラクター
熊本 久美子
(くまもと くみこ）
メディカルヨガインストラクター
OL、中学校高等学校講師（英語）など勤務後、
子育ての傍ら自宅を中心にヨガ教室を運営。
今年で11年目になります。
ヨガを通して、ここで出逢う方々の人生が
より豊かでHappyになることを願い活動しています。
20年以上ヨガと共に人生を歩んできた経験を生かし、
一期一会を大切にお一人お一人の状況に合わせ、
丁寧にサポートしていきます。
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レッスン内容
参加された方々のその日の心身の状態に合わせ、
呼吸法や瞑想、ポーズなどを取り入れていきます。
少人数制ですので、和気あいあいとした雰囲気の中で
気軽にヨガを 楽しみましょう。
グループレッスン
月、火、水、金 10:00〜
火、水、木、金 14:00～
水、金 16:30〜
月4回パス 6,000円 (継続の場合繰り越し可)
追加1回1,000円
ドロップイン 2,000円
フリーパス 10,000円
レッスン時間
(1時間)
料金
心と体の状態など、お話しを伺いながらオーダーメイドの
レッスンを行います。
ご都合のよい日時を調整致しますので、お仕事などで
ご多忙な方や短期間で 効果を上げたい方にもおすすめです。
プライベートレッスン
レッスン時間(1.5時間)
料金
体験 1,000円
2回目以降 60分2,000円
90分3,000円
レッスン時間は個別に
お問い合わせ下さい。
出張レッスン
小さいお子様がいて外出が難しい方、
ご自宅や職場でのリフレッシュに、
また地域のクラブ活動などで、体の柔軟性や集中力を
高めるために 取り入れてはいかがでしょうか。
現在、福岡市内の企業にて、週一回ペースで出張レッスンを行っております。
レッスン
時間
レッスン時間は個別に
お問い合わせ下さい。
料金
1時間 5,000円(交通費・税込み)
※エリア：福岡市西区・早良区、糸島地域
その他の地域は要相談
入会金無料
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感染症対策はどのようにされていますか？空気清浄機を活用し、換気も行っております。 また、ご入室いただく前に生徒の方々にはアルコール消毒のお願いをしております。
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初めてヨガを体験するのですが、体が硬いので心配です。硬いと感じられている方にこそ、ヨガに出逢っていただきたいです。 ご自身の体の状態に合わせて無理なく身体を動かし、心地よい感覚を 味わってみてください。 生徒様の多くも、最初は体が硬いので心配されていましたが、 レッスンの回を重ねるごとにスムーズに動かれよりヨガを楽しまれております。
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ヨガマットはレンタル可能でしょうか。ヨガマットはご自身でご準備頂いております。 まだお持ちでない方やお忘れの場合は貸し出しも可能です。
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駐車場はありますか？数台停めて頂けるスペースがございます。
お客様の声
穏やかで優しい声に癒されます。
本当にリラックスしたい時、悩んで動き
辛い時、久美子先生のヨガを受けると
心から安心して、少し動いてみようと思えます。ポーズだけではなく、普段の心持ちも久美子先生のように大きく優しくありたいと思います。
（R様・30代）
心から安心して、
少し動いてみよう
グループレッスン受講
久美子先生のヨガは最高！日々忙しい毎日を
過ごしている私にとって、この時間は自分を
リセットする時。時々は自然の中でエネルギーチャージ。人生において無くてはならない時間になっています。ヨガを通して自分と向き合う時間、大切ですね。
（Ｋ様・50代）
この時間は
自分をリセットする時
グループレッスン受講
あたたかな包容力に
包まれる心地よい時間
プライベートレッスン受講
先生のやさしい声に導かれながら、身体と
心に静かに向き合い、自分自身を見つめ
続けることで、あちこちの固さがほろほろとほぐされ安心して心穏やかに暮らせるようになりました。
先生の迷いのない芯の強さとあたたかな
包容力にすっぽり包まれる心地よい時間が、私の歩みをいつも見守ってくれています。
（M様・40代）
ヨガをすることによって、猫背が少し
改善され、腰の痛みが無くなりました。
また、集中力が今まで以上に高くなったようです。自分の体に向き合うことができて
怪我がほとんどなくなりました。
（Mさん・高１）
集中力が
今まで以上に高くなったよう
出張レッスン受講
ヨガを始めて約半年です。以前より体が
柔らかくなり体幹力もつきました。
１から教えてくださるおかげで、変な癖も
なくきれいなポーズが出来ていると思います。ヨガは私が思う以上に集中したいい空気感でできてとても楽しいです。
（Aさん・高１）
以前より体が
柔らかくなり
体幹力もつきました
出張レッスン受講
心も体もリラックスすることができました。普段は忙しくて心を落ち着けることがあまりありませんが、ヨガを通して精神的にも体力的にも休めることができてよかったです。
お風呂上りや寝る前などの時間を活用して
ストレッチやヨガなどを行いたいと
思います。
（Yさん・高1）
心も体も
リラックスできる
出張レッスン受講
呼吸のことや体の使い方について詳しく
分かり易く教えてもらい、自分の身体と
向き合う時間が持てています。とても
リラックスしてヨガを受けることが
できています。
（Yさん・高1）
自分の身体と
向き合う時間
出張レッスン受講
お知らせ
朝ヨガ
10月、11月、4月、5月の日曜日朝、町内をウオーキングして公園でヨガをしています。
詳細はお気軽にお問い合わせください。
アロマの芳香浴
レッスン中はアロマを 焚いて
呼吸をスムーズにし、 ポーズをしやすい 取り組みを行なって
おります。
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イベントのお知らせ
ヨガとお香作り
日時：9/20㈮
10:00-12:00 目覚めのフローヨガ
ミモザのお香作り
14:00-16:00 ゆるやかリラックスヨガ
ラベンダーのお香作り
場所：伊都安蔵里 モデルハウス内
料金：各回3500円
持ち物：水分、タオル、ヨガマット（貸出可）
ご予約は下記お問合せフォームよりお願いします。ご参加お待ちしています。
お問い合わせ